CBT Good Habit Journal: A Mindful Journal for Replacing Anxiety and Stress with Clarity and Calm, Paperback
288
Pagini
2018
An
Paperback
Copertă
Libristo
Cel mai bunActualizat 4 luni în urmă
101.43
Lei
Libris
Actualizat 4 zile în urmă
110.10
Lei
Carturesti
Actualizat 1 săptămână în urmă
120.00
Lei
Emag
Actualizat 3 săptămâni în urmă
122.33
Lei
Elefant
Actualizat 2 săptămâni în urmă
122.99
Lei
Descriere
WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE.Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxiety and overload. This bright, fascinating journal combines fun exercises, step-by-step CBT techniques and opportunities for mindful reflection, to he...
WRITE, THINK, USE CBT - BE FREE.Cognitive Behavioural Therapy is a proven, practical system for turning your life around and dealing with stress, anxiety and overload. This bright, fascinating journal combines fun exercises, step-by-step CBT techniques and opportunities for mindful reflection, to help you transform your mentality.
Conectează-te pentru a lăsa o recenzie
Nicio recenzie încă
Fii primul care lasă o impresie.
