Strength Training Past 50
264
Pagini
2015
An
Paperback
Copertă
Libristo
Cel mai bunActualizat 4 luni în urmă
120.72
Lei
Elefant
Actualizat 1 săptămână în urmă
158.99
Lei
Libris
Actualizat 1 zi în urmă
166.25
Lei
Carturesti
Actualizat 4 luni în urmă
186.00
Lei
Emag
Actualizat 2 săptămâni în urmă
202.00
Lei
Descriere
Strength training offers many benefits for active adults, including enhanced athletic performance, reduced risk of disease, and decreased symptoms of arthritis, diabetes and osteoporosis. This 3rd edition features 83 exercises for free weights, machines, kettlebells and elastic bands plus 30 program...
Strength training offers many benefits for active adults, including enhanced athletic performance, reduced risk of disease, and decreased symptoms of arthritis, diabetes and osteoporosis. This 3rd edition features 83 exercises for free weights, machines, kettlebells and elastic bands plus 30 programmes for endurance, speed and strength.
Conectează-te pentru a lăsa o recenzie
Nicio recenzie încă
Fii primul care lasă o impresie.
