Partea luminoasa a partii intunecate. De ce sa fii complet si cu bune, si cu rele - Todd Kashdan, Robert Biswas-Diener

Partea luminoasa a partii intunecate. De ce sa fii complet si cu bune, si cu rele - Todd Kashdan, Robert Biswas-Diener

Partea luminoasa a partii intunecate. De ce sa fii complet si cu bune, si cu rele - Todd Kashdan, Robert Biswas-Diener

Todd Kashdan, Robert Biswas-Diener

310

Pagini

2019

An

necartonata

Copertă

Adaugă în bibliotecă
Editura Trei
Copertă necartonata
Pagini 310
An publicare 2019
ISBN 9786064006592
Categorii
Psihologie practică

Descriere

In ultima vreme, gandirea pozitiva a devenit o moda. Selectand din viata numai emotiile pozitive, cautand cu indarjire sa evitam disconfortul si sa obtinem fericirea, oare nu ne privam pe noi insine de o parte din propriile trairi? Suntem fiinte umane complexe, imperfecte, angelice si machiavelice d...

In ultima vreme, gandirea pozitiva a devenit o moda. Selectand din viata numai emotiile pozitive, cautand cu indarjire sa evitam disconfortul si sa obtinem fericirea, oare nu ne privam pe noi insine de o parte din propriile trairi? Suntem fiinte umane complexe, imperfecte, angelice si machiavelice deopotriva, nu doar niste masti cu zambetul pe buze. Reactionam adesea cu manie, cu teama, ne indoim de propriile capacitati sau recurgem la manipulare, agresivitate si grandomanie pentru a iesi din anumite situatii. Bazata pe cercetari stiintifice recente, cartea de fata ne arata cum aceste aspecte ale noastre mai putin dezirabile ne ajuta sa fim mai adaptabili, sa dam un randament mai bun, sa gasim solutii la problemele cu care ne confruntam. Alegand sa ascundem sau sa reprimam acele parti din noi pe care societatea tinde sa le arate cu degetul, nu facem decat sa renuntam la resurse personale importante si la bucuria de a fi noi insine. Captivanta, scrisa cu umor, presarata cu multe exemple, aceasta carte ne dovedeste ca nimic din ceea ce purtam cu noi nu este de prisos.

Conectează-te pentru a lăsa o recenzie

📖

Nicio recenzie încă

Ai citit cartea? Fii primul care lasă o recenzie!