Climb Smarter

Mental Skills and Techniques for Climbing

de Rebecca Williams
Editura: Sequoia Books
An: 2022
Pagini: 260
Tip copertă: Paperback
ISBN: 9781914110146
ISBN-10: 1914110145

Descriere

The book will help climbers analyse mental strengths and weaknesses, set effective goals, change habits, overcome fear of falling, fear of failing, fear of injury and social anxieties affecting performance. You'll learn confidence, focusing skills, imagery and visualisation, and problem solving and creativity in your climbing.

Opiniile cititorilor

🔥
📚
💌

Fii primul care lasă un review!

Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.

✍️ Scrie primul review acum

Ai deja cont? Conectează-te aici.

Oferte Disponibile

Compară prețurile de la partenerii noștri și alege cea mai bună ofertă.
Carturesti

Carturesti

În stoc Cel mai bun preț
136,00
RON
Cumpără
Transport gratuit peste 150,00 RON
Actualizat: 6 zile în urmă