Libertatea interioara. Cum sa ne eliberam de temerile, prejudecatile, si dependentele noastre

Descriere

Să fim liberi: marea provocare a existenţei noastre.

Cum putem dobândi libertatea interioară, cea care ne îngăduie să abordăm, cu seninătate, culmile și abisurile existenţei și ne permite să ne desprindem de cauzele suferinţei? Încă din copilărie, viaţa ne este copleșită de temeri, prejudecăţi și de alte mii și mii de condiţionări care stau în calea fericirii noastre.

Dacă vrem să ne câștigăm libertatea, va fi nevoie să smulgem rând pe rând toate aceste gratii, pe care noi înșine le-am forjat sau care ne-au fost impuse de societatea de azi, dominată de performanţă, consum și competiţie.

Această carte, scrisă pe trei voci de un psihiatru, un filosof și un călugăr budist, ne invită să parcurgem, cu bucurie senină, un itinerariu menit să ne scoată din închisorile noastre mentale și ne apropie de semenii noștri.

Volumul de faţă este o continuare a dialogurilor din Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii (Trei, 2017).

Alte titluri de Christophe André:

Imperfecţi, liberi şi fericiţi. Practici ale stimei de sine , Trei , colecţia Psihologie Practică

Stările sufleteşti. Învăţarea seninătăţii , Trei

Seninătatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior , Trei , colecţia Psihologie Practică

Cum să-ţi construieşti fericirea. O psihologie a fericirii , Trei , colecţia Psihologie Practică

Şi nu uita să fii fericit. Abecedar de psihologie pozitivă , Trei , colecţia Psihologie Practică

Despre arta fericirii. 25 de lecţii pentru a învăţa cum să trăieşti fericit , Trei

Cum să te iubeşti pe tine pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi , Trei , colecţia Psihologie Practică

Confesiuni PSY. Psihologii, psihiatrii și psihoterapeuții se destăinuie , Trei , colecţia Psihologie-Psihoterapie

Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii. Un călugăr, un filosof şi un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esenţiale , Trei

3 Minute de meditație , Trei , colecţia Psihologie Practică

Psihologia Fricii , Meteor Press

Meditați cu noi. 21 de experți în meditație vă sfătuiesc și vă îndrumă , Trei

Viața interioară , Trei , colecţia Psihologie Practică

Mă vindec de complexe și deprimări , Trei , colecţia Psihologie Practică

Legăturile care ne țin în viață. Beneficiile interdependenței , Trei , colecţia Psihologie Practică

Îmi depășesc anxietatea și frica , Trei , colecţia Psihologie Practică

Noile personalități dificile. Cum să le înțelegem, acceptăm și gestionăm , Trei , colecţia Psihologie Practică

Înțelepciunea de la Acceptare la Zen , Trei , colecţia Psihologia pentru toţi

Ai grijă de viață, de tine, de ceilalți și de natură , Trei , colecţia Psihologie Practică

Programul meu antidepresie , Trei , colecţia Psihologie Practică

Seninătatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior , Trei , colecţia Psihologie Practică

Imperfecţi, liberi şi fericiţi , Trei , colecţia Psihologie Practică

Secretele consolării , Trei , colecţia Psihologie Practică

Cum să ne eliberăm de frica de ceilalți , Trei , colecţia Psihologie Practică

Alte titluri de Alexandre Jollien:

Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii. Un călugăr, un filosof şi un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esenţiale , Trei

Înțelepciunea de la Acceptare la Zen , Trei , colecţia Psihologia pentru toţi

Ai grijă de viață, de tine, de ceilalți și de natură , Trei , colecţia Psihologie Practică

Alte titluri de Matthieu Ricard:

Călugărul şi filozoful , Humanitas , colecţia Religie. Humanitas

Confesiunile unei călugărițe budiste , Humanitas , colecţia Memorii | Jurnale

Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii. Un călugăr, un filosof şi un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esenţiale , Trei

Drumuri spirituale. Mică antologie din cele mai frumoase texte tibetane , Școala Ardeleană

Înțelepciunea de la Acceptare la Zen , Trei , colecţia Psihologia pentru toţi

Ai grijă de viață, de tine, de ceilalți și de natură , Trei , colecţia Psihologie Practică

Alte titluri de Oltea Mihaela Cătineanu:

3 Minute de meditație , Trei , colecţia Psihologie Practică

Meditați cu noi. 21 de experți în meditație vă sfătuiesc și vă îndrumă , Trei

Viața interioară , Trei , colecţia Psihologie Practică

Vremea meditației , Trei , colecţia Psihologie Practică

Cartea constructelor , Școala Ardeleană , colecţia Școala ardeleană de filosofie

Iubire securizantă , Trei , colecţia Psihologie Practică

Vezi mai mult