The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression: Using Acceptance and Commitment Therapy to Move Through Depression and Create a Life Worth Liv - Kirk D. Strosahl
Using Acceptance and Commitment Therapy to Move Through Depression and Create a Life Worth Living
Editura:
New Harbinger Publications
An:
2017
Pagini:
328
Tip copertă:
Brosata
ISBN:
9781626258457
ISBN-10:
1626258457
Categorii:
Psihologie practică
Descriere
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression includes updated exercises based in breakthrough research on self-compassion, mindfulness, and neuroscience to help readers work through their depression-rather than avoid it-and go on to create a more meaningful life.
Opiniile cititorilor
🔥
📚
💌
Fii primul care lasă un review!
Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.
✍️
Scrie primul review acum
Ai deja cont? Conectează-te aici.
Oferte Disponibile
Compară prețurile de la partenerii noștri și alege cea mai bună ofertă.