Mindfulness zi de zi

Mindfulness zi de zi

Mindfulness zi de zi

Jon Kabat-Zinn

272

Pagini

2024

An

Brosata

Copertă

Adaugă în bibliotecă
Editura Herald
Copertă Brosata
Pagini 272
An publicare 2024
ISBN 9786303361130
Categorii
Spiritualitate & Ezoterism

Descriere

Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja Mindfulness zi de zi reprezinta o introducere accesibila si practica in meditatia mindfulness si modul in care poate fi aplicata in viata de zi cu zi. Kabat-Zinn impartaseste experiente personale si explica cum meditatia poate fi folosita pentru a trai in preze...

Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja Mindfulness zi de zi reprezinta o introducere accesibila si practica in meditatia mindfulness si modul in care poate fi aplicata in viata de zi cu zi. Kabat-Zinn impartaseste experiente personale si explica cum meditatia poate fi folosita pentru a trai in prezent si a experimenta fiecare moment cu mai multa claritate si constienta.

Conectează-te pentru a lăsa o recenzie

📖

Nicio recenzie încă

Ai citit cartea? Fii primul care lasă o recenzie!