Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness & Compassion Can Free You from Anxiety, Fear & Panic, Paperback
227
Pagini
2007
An
Paperback
Copertă
Descriere
Dr. Brantley offers readers this fully revised and expanded second edition that includes two new chapters on acceptance practice during mindfulness meditation and feeling safe while facing fear, anxiety, and panic.
Dr. Brantley offers readers this fully revised and expanded second edition that includes two new chapters on acceptance practice during mindfulness meditation and feeling safe while facing fear, anxiety, and panic.
Conectează-te pentru a lăsa o recenzie
Nicio recenzie încă
Fii primul care lasă o impresie.
Mai multe de Jeffrey Brantley
Vezi toate
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
Cum să-ți gestionezi emoțiile copleșitoare și să-ți recapeți autocontrolul
Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul. Ghidul practic de terapie comportamentala dialectica
Cum sa-ti gestionezi emotiile coplesitoare si sa-ti recapeti autocontrolul
