Descriere

Descriere

În Japonia, shinrin-yoku reprezintă un concept-cheie pentru îngrijirea sănătății. După cum au demonstrat ultimele cercetări, shinrin-yoku, sau arta japoneză a băilor de pădure, reduce anxietatea și stresul acumulate în urma vieții agitate de la oraș și aduce schimbări pozitive în fiecare aspect al existenței noastre.

Héctor García și Francesc Miralles ne amintesc de strânsa legătură dintre oameni și natură, prezentându-ne istoria, știința și filozofia din spatele acestei străvechi practici terapeutice. De asemenea, ne oferă sfaturi despre cum să ne încărcăm cu energie în locuri retrase și pașnice și cum să menținem această stare de liniște, chiar dacă locuim într-un oraș aglomerat. Shinrin-yoku – sau întoarcerea în mijlocul naturii – ne poate readuce pe calea fericirii.

Alte titluri de Héctor García (Kirai):

Metoda Ikigai , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Ichigo-Ichie , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Ikigai. Cum să-ți găsești drumul în viață , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Namaste , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Wabi sabi , Humanitas

Ikigai , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Alte titluri de Francesc Miralles:

Cel mai frumos loc din lume e chiar aici , Humanitas Fiction , colecţia Raftul Denisei

Wabi-Sabi , Humanitas Fiction , colecţia Raftul Denisei

Metoda Ikigai , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Ichigo-Ichie , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Povești ca să te iubești mai mult , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Biblioteca de pe lună , Humanitas Fiction , colecţia Raftul Denisei

Poveşti pentru copii curajoși , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Un ceai la capătul lumii , Humanitas Fiction , colecţia Raftul Denisei

Ikigai. Cum să-ți găsești drumul în viață , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Namaste , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Ikigai , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Iubire cu i mic , Humanitas Fiction , colecţia Raftul Denisei

Povești pentru copii fericiți , Humanitas

Ţara Oglinzilor , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Alte titluri de Camelia Dinică:

Pădurea pigmeilor (Vol. 3) , Humanitas , colecţia Epic Books

Metoda Ikigai , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Minciuna , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Adevărul , Humanitas , colecţia Epic Books

Poveşti pentru copii curajoși , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Ikigai. Cum să-ți găsești drumul în viață , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Namaste , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Wabi sabi , Humanitas

Marile legende medievale , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Ikigai , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Povești pentru copii fericiți , Humanitas

Maneki Neko , Humanitas , colecţia Practic. Humanitas

Ganbatte , Humanitas

Ţara Oglinzilor , Humanitas , colecţia Humanitas Junior

Vezi mai mult