Cand corpul spune nu
Costul stresului ascuns
Descriere
Stresul este flagelul zilelor noastre. Încordare, tensiune, constrângere, forță, solicitare, presiune, care începe de la prima oră a dimineții și se termină târziu în noapte. Vestea bună este că îl poți ține sub control.
Un medic - Gabor Maté - și un psihiatru - Samantha Boardman - te învață cum să pui limite stresului din viața ta și cum să îți aperi corpul și sufletul de bolile pe care persistența stresului le poate declanșa.
Ești stresat? Aceste cărți te vor ajuta!
Stresul este flagelul zilelor noastre. Încordare, tensiune, constrângere, forță, solicitare, presiune, care începe de la prima oră a dimineții și se termină târziu în noapte. Vestea bună este că îl poți ține sub control.
Un medic - Gabor Maté - și un psihiatru - Samantha Boardman - te învață cum să pui limite stresului din viața ta și cum să îți aperi corpul și sufletul de bolile pe care persistența stresului le poate declanșa.
Ești stresat? Aceste cărți te vor ajuta!
Opiniile cititorilor
Fii primul care lasă un review!
Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.
Ai deja cont? Conectează-te aici.