Gateste din inima

Editura: CURTEA VECHE
An: 2018
Pagini: 176
Tip copertă: Paperback
ISBN: 9786064400413
ISBN-10: 6064400412

Descriere

Pentru cei care se simt pierduți în avalanșa de informații despre nutriție și caută acea carte care îi va îndruma către un stil de viață sănătos, bazat pe o alimentație cotidiană constând în legume și fructe, cu siguranță Gătește din inimă. Rețete delicioase și sănătoase este aceea.Cele peste 60 de rețete ușoare și rapide din carte însoțite de fotografii splendide sunt completate de un plan cu meniuri pentru zece zile și o listă de cumpărături, astfel încât totul să devină cât mai simplu. Fără îndoială că oricine poate îmbrățișa imediat conceptul mâncatului intuitiv, care aduce în prim-plan dragostea pentru mesele sănătoase și, implicit, pentru tine însuți.Denisa Rățulea, născută în Brașov și stabilită la Londra, este specialistă în gătitul cu ingrediente vegetale, însă filosofia sa nutrițională transcede eticheta aplicată mai tot timpul veganismului. Fondatoare a platformei de wellbeing Second Nature, organizează cursuri de gastronomie și susține, ca mentor, programe în domeniul sănătății emoționale, dedicate femeilor.După mulți ani în care s-a confruntat cu dureri severe cauzate de implanturi metalice în coloana vertebrală, Denisa a luat decizia de a-și schimba stilul de viață și de a adopta hrana pe bază de plante. De atunci a parcurs un drum lung, misiunea ei devenind adoptarea unui stil alimentar ce face apel la intuiția fiecăruia. Acum îi ajută pe semeni să-și descopere potențialul propriului corp și îi inspiră să privească mâncarea dintr-o perspectivă diferită pentru a-și redobândi sănătatea și vigoarea.

Opiniile cititorilor

🔥
📚
💌

Fii primul care lasă un review!

Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.

Oferte Disponibile

Compară prețurile de la partenerii noștri și alege cea mai bună ofertă.
Elefant

Elefant

În stoc Cel mai bun preț
43,00
RON
Transport gratuit peste 169,99 RON
Actualizat: 7 ore în urmă
Librex

Librex

În stoc
43,20
RON
Transport gratuit peste 199,00 RON
Actualizat: 5 ore în urmă
Bookzone

Bookzone

În stoc
45,90
RON
Transport gratuit peste 200,00 RON
Actualizat: 17 ore în urmă
Libris

Libris

În stoc
51,30
RON
Transport gratuit peste 135,00 RON
Actualizat: 17 ore în urmă
Cartepedia

Cartepedia

În stoc
54,00
RON
Transport gratuit peste 160,00 RON
Actualizat: 17 ore în urmă