Rewire Your Anxious Brain for Teens
Using CBT, Neuroscience, and Mindfulness to Help You End Anxiety, Panic, and Worry
de
Debra Kissen
Editura:
New Harbinger Publications
An:
2020
Pagini:
192
Tip copertă:
Paperback
ISBN:
9781684033768
ISBN-10:
1684033764
Descriere
In Rewire Your Anxious Brain for Teens, four anxiety specialists offer practical and essential skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT), neuroscience, and mindfulness to help teen readers "rewire" their anxious brain and get back to living their lives.
Opiniile cititorilor
🔥
📚
💌
Fii primul care lasă un review!
Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.
✍️
Scrie primul review acum
Ai deja cont? Conectează-te aici.
Oferte Disponibile
Compară prețurile de la partenerii noștri și alege cea mai bună ofertă.
Carturesti
În stoc
Cel mai bun preț
117,00
RON
Transport gratuit peste 150,00 RON
Actualizat: 3 săptămâni în urmă