EXERCITII DE FERICIRE

Fericirea poate fi asigurată prin exerciţiul de autocontrol, cultivând obiceiurile de a trăi simplu, de a gândi profund, de a te bucura de tine și de viața ta. Formează-ți o obișnuință de a practica cu intenție acele activități care îți aduc „micile bucurii”. Ele au un rol vindecător, sunt o sursă de sănătate pentru corpul tău. Îți stârnesc entuziasmul și bucuria vieții, stări care te vor ajuta să fii mai...