50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm

Ești offline
50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm

Maha Z. Hoffman, Catherine M. Pittman

192

Pagini

2024

An

Paperback

Copertă

Adaugă în bibliotecă
Editura New Harbinger Publications
Copertă Paperback
Pagini 192
An publicare 2024
ISBN 9781648481789
Categorii
Psihologie practică

Descriere

A take-anywhere toolkit to short-circuit anxiety and rewire your brain for lasting calm.

A take-anywhere toolkit to short-circuit anxiety and rewire your brain for lasting calm.

Conectează-te pentru a lăsa o recenzie

🔥 🔥 🔥 🔥 🔥

Nicio recenzie încă

Fii primul care lasă o impresie.

Literaz

Literaz e mai bun în aplicație

Scanează cărți cu camera, compară prețuri
și organizează-ți raftul digital.

Deschide în aplicație