Credeam ca problema e doar la mine

Descriere

A sosit timpul să te redescoperi și să începi să te iubești cu toate micile imperfecțiuni care, în definitiv, te fac om.

Rușinea nu este ceva cu care ne naștem. Rușinea ne este indusă: de familie, de societate, de noi însene. La fel și perfecțiunea, care nu este altceva decât o modalitate de a ne ascunde vulnerabilitățile, crezând că imperfecțiunea este sinonimă cu a fi slabă, indezirabilă, inadecvată.

Consumăm timp și resurse prețioase pentru a ne ridica la înălțimea unor așteptări care ne-au fost impuse artificial și pentru a fi ceva ce nu suntem. Brené Brown ne explică de unde provin toate aceste nesiguranțe și ne arată cum să luptăm cu rușinea, vinovăția, criticile și judecățile care apar în cadrul familiei, la locul de muncă, în mass-media, între prieteni sau chiar în mintea noastră.

Alte titluri de Brené Brown:

Darurile imperfecţiunii , Adevăr divin , colecţia Dezvoltare personală. Adevăr divin

Curajul în sălbăticie , Curtea Veche , colecţia Biblioterapia

Curajul de a fi vulnerabil , Curtea Veche , colecţia Biblioterapia

Curajul în sălbăticie , Curtea Veche , colecţia Biblioterapia

Îndrăznește să conduci , Curtea Veche , colecţia Biblioterapia

Curajul de a fi vulnerabil , Curtea Veche , colecţia Biblioterapia

Alte titluri de Ruxandra Comşa:

Mica prințesă , Corint Junior

Ghidul unui cuplu ocupat , Curtea Veche , colecţia Familia la Curtea Veche

Ghid pentru înțelegerea minții copilului. , Trei , colecţia Psihologie Practică pentru Părinți

Paradoxul puterii , Curtea Veche , colecţia Cărţi Cheie

Mindfulness, calea conștientă spre compasiunea de sine , Curtea Veche , colecţia Biblioterapia

Un părinte mai bun , Curtea Veche , colecţia Familia la Curtea Veche

Încă o șansă , Curtea Veche , colecţia Familia la Curtea Veche

Te detest, te iubesc. Cum reparăm relația cu părinții noștri , Trei , colecţia Psihologie Practică

Supertehnici de comunicare , Curtea Veche , colecţia Cărţi Cheie

Conflicte , Curtea Veche , colecţia Cărţi Cheie

Cartea celor supradotați , Trei , colecţia Psihologie Practică

Concentrat , Curtea Veche , colecţia Cărţi Cheie

Curajul social , Curtea Veche , colecţia Biblioterapia

Totul despre anxietate , Curtea Veche , colecţia LitKids

Tantrum , Curtea Veche , colecţia Familia la Curtea Veche

Probleme de psihologie genetică , Trei , colecţia Psihologie-Psihoterapie

Nicio rușine , Curtea Veche , colecţia Familia la Curtea Veche

Tot mai deștept , Curtea Veche , colecţia Biblioterapia

Deficit și Câștig. Ghid pentru fericire, încredere și succes , Curtea Veche , colecţia Cărţi Cheie

Punctul ideal , Curtea Veche , colecţia Biblioterapia

17 cazuri de psihologie clinică , Trei , colecţia Psihologie-Psihoterapie

Heidi , Corint Junior , colecţia Clasici Corint Junior

Vezi mai mult