The Unwanted Thoughts and Intense Emotions Workbook: CBT and Dbt Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm - Jon Hershfield
CBT and DBT Skills to Break the Cycle of Intrusive Thoughts and Emotional Overwhelm
Editura:
New Harbinger Publications
An:
2023
Pagini:
176
Tip copertă:
Brosata
ISBN:
9781648480553
ISBN-10:
1648480551
Categorii:
Psihologie practică
Descriere
This workbook combines two powerfully effective treatments to address relentless, intrusive, and unwanted thoughts-as well as the painful and intense emotions these thoughts can trigger.
Opiniile cititorilor
🔥
📚
💌
Fii primul care lasă un review!
Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.
✍️
Scrie primul review acum
Ai deja cont? Conectează-te aici.
Oferte Disponibile
Compară prețurile de la partenerii noștri și alege cea mai bună ofertă.