The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anger: Using DBT Mindfulness and Emotion Regulation Skills to Manage Anger - Alexander L. Chapman
Using DBT Mindfulness and Emotion Regulation Skills to Manage Anger
Editura:
New Harbinger Publications
An:
2015
Pagini:
200
Tip copertă:
Brosata
ISBN:
9781626250215
ISBN-10:
1626250219
Categorii:
Psihologie practică
Descriere
Do you struggle with anger? Is it hurting your relationships and holding you back from living the life you want? This book offers powerful, proven-effective dialectical behavioral therapy (DBT) skills to help you understand and manage anger before it gets the better of you.
Opiniile cititorilor
🔥
📚
💌
Fii primul care lasă un review!
Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.
✍️
Scrie primul review acum
Ai deja cont? Conectează-te aici.
Oferte Disponibile
Compară prețurile de la partenerii noștri și alege cea mai bună ofertă.