Training for the Complete Rower

A Guide to Improving Performance

de Paul Thompson, Alex Wolf
Editura: The Crowood Press Ltd
An: 2016
Pagini: 128
Tip copertă: Paperback
ISBN: 9781785000867
ISBN-10: 1785000861

Descriere

Whether you are looking to improve on-water performance, set an indoor rowing personal best or enhance the quality of your training, this book covers topics such as: training and technique; egrometer training; specific rowing conditioning; strength training; monitoring and assessing land training; mobility and flexibility; and trunk training.

Opiniile cititorilor

🔥
📚
💌

Fii primul care lasă un review!

Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.

✍️ Scrie primul review acum

Ai deja cont? Conectează-te aici.

Oferte Disponibile

Compară prețurile de la partenerii noștri și alege cea mai bună ofertă.
Carturesti

Carturesti

În stoc Cel mai bun preț
136,00
RON
Cumpără
Transport gratuit peste 150,00 RON
Actualizat: 5 zile în urmă