Training for the Complete Rower
A Guide to Improving Performance
Editura:
The Crowood Press Ltd
An:
2016
Pagini:
128
Tip copertă:
Paperback
ISBN:
9781785000867
ISBN-10:
1785000861
Categorii:
Sport & Fitness
Descriere
Whether you are looking to improve on-water performance, set an indoor rowing personal best or enhance the quality of your training, this book covers topics such as: training and technique; egrometer training; specific rowing conditioning; strength training; monitoring and assessing land training; mobility and flexibility; and trunk training.
Opiniile cititorilor
🔥
📚
💌
Fii primul care lasă un review!
Contribuția ta este extrem de valoroasă! Ajută-ne să construim cea mai LIT comunitate de cititori din România.
✍️
Scrie primul review acum
Ai deja cont? Conectează-te aici.
Oferte Disponibile
Compară prețurile de la partenerii noștri și alege cea mai bună ofertă.